Sulla rivista Physical medicine and Rehabilitation, nel 1986, è stato pubblicato uno studio condotto da S.S. Palmer, che concluse: “I risultati di questi programmi di esercizi sono simili. La maggior parte dei pazienti in entrambi i gruppi ha mostrato miglioramenti in: andatura, tremore, forza di presa e coordinazione, nelle attività che richiedevano un controllo accurato del movimento.”

Probabilmente il candidato più promettente e meglio studiato per il rallentamento della malattia è l’esercizio, in particolare l’esercizio aerobico. Inoltre, prove preliminari di neuroimaging emerse dallo studio Park-in-Shape – in cui sono state eseguite scansioni di risonanza magnetica prima e dopo l’esercizio – suggeriscono che l’impegno in un regolare esercizio aerobico può essere associato a una migliore conservazione della rete dei gangli della base e quindi a un rallentamento dell’attività della malattia. Articolo pubblicato nel 2022.

Lisa Shulman M.D. e altri ricercatori della School of Medicine dell’Università del Maryland e del Baltimore VA Medical Center hanno scoperto che i pazienti affetti da Parkinson che camminavano su un tapis roulant a velocità moderata per lungo tempo (esercizio a bassa intensità) avevano maggiori miglioramenti nella mobilità e nella destrezza. , rispetto ai pazienti che hanno camminato per un tempo più breve, ma con una velocità e un’inclinazione maggiori (esercizio ad alta intensità). I ricercatori hanno anche notato miglioramenti nella mobilità e nella forza. “Questi risultati mostrano che l’esercizio fisico per le persone con malattia di Parkinson può fare la differenza nella funzione motoria. L’esercizio fisico può effettivamente ritardare la disabilità e aiutare a mantenere l’indipendenza”, spiega Lisa Shulman, M.D.

In uno studio sugli esiti positivi nella malattia di Parkinson. Più di tre quarti (82%) delle persone con Parkinson (PCP) hanno affermato che ci sono lati positivi nell’avere questa condizione, in un recente studio di cui è coautore il dottor Bastiaan Bloem. Alle PCP è stata posta la controversa domanda tramite i social media e le loro risposte sono state registrate in “I lati positivi del Parkinson”, pubblicato sulla rivista di ricerca “npj Parkinson’s Disease”.
Trovare un nuovo scopo nella vita, migliorare le relazioni, così come scelte di vita più sane, come un maggiore esercizio fisico e un migliore equilibrio tra lavoro e vita privata, erano tra gli aspetti positivi elencati dalla maggior parte del gruppo di prova che ha avuto una risposta positiva.

“Anouk Tosserams, MD et al 2021” I risultati principali sono i seguenti: (1) le strategie di compensazione per i disturbi dell’andatura sono comunemente utilizzate dalle persone con PD, ma la loro consapevolezza dell’intero spettro di strategie disponibili è limitata; (2) l’efficacia delle strategie di compensazione valutata dal paziente è elevata ma varia a seconda del contesto in cui vengono applicate; e (3) le strategie di compensazione sono utili per tutti i tipi di pazienti con PD, ma l’efficacia delle diverse strategie varia da persona a persona. di particolare preoccupazione è che tra tutti gli intervistati, il 22,8% non aveva mai provato alcuna forma di strategia di compensazione prima, nonostante avesse riscontrato disturbi dell’andatura evidenti e talvolta invalidanti.

Il rapporto di ricerca provvisorio del progetto sugli esiti del Parkinson afferma che “la qualità della vita di una persona con Parkinson è direttamente correlata al suo umore”, in altre parole NON è il Parkinson a distruggere la nostra qualità di vita, ma piuttosto le nostre emozioni legate alla malattia di Parkinson. Apatia, paura, depressione e paura. “Il nostro obiettivo come medici non è solo aiutarvi a funzionare meglio, ma aiutarvi a sentirvi meglio. C’è una differenza tra funzione e sensazione, e abbiamo scoperto che il modo in cui si sentono le persone con Parkinson – il loro umore e la depressione – è un fattore critico con un impatto tangibile sulla salute generale”. E “I sintomi che i pazienti riferiscono come maggiormente influenti sul loro stato di salute sono “umore negativo e depressione”.

“Verso un modello riabilitativo basato sui principi della neuroplasticità. L’uso dell’esercizio fisico come strumento fisiologico per promuovere i meccanismi endogeni di riparazione cerebrale del corpo è una risorsa praticamente non sfruttata per le persone affette da malattia di Parkinson. La ricerca nel campo della neurobiologia dell’esercizio fisico ha dimostrato che l’esercizio fisico può interferire con un risposta positiva a molteplici meccanismi coinvolti nella morte cellulare, stimola la proliferazione di nuovi neuroni,35,36 altera le risposte metaboliche e del sistema immunitario, aumenta l’afflusso di sangue e protegge dagli “eventi neurali erosivi dell’invecchiamento, della neurodegenerazione e delle lesioni cerebrali”.

Il Dott. Zigmond et al., della University of Pittsburgh hanno scoperto che l’esercizio fisico riduce gli effetti negativi “indotti dalla neurotossina dopaminergica così come la perdita di neuroni dopaminergici”

Nel complesso, questi risultati forniscono un’evidenza confermativa dei dati precedenti che mostrano che i sintomi neuropsichiatrici, in particolare la depressione, i disturbi del sonno notturno, l’affaticamento e la sonnolenza, sono le variabili che influenzano maggiormente l’HRQoL dei pazienti con PD [24-26]. Pertanto, i nostri dati dimostrano che i sintomi non motori sono associati negativamente alla percezione della salute dei pazienti. I risultati dei nostri dati suggeriscono che la presenza di sintomi non motori, come affaticamento, depressione e disturbi del sonno, hanno un impatto significativo sul benessere psicologico nei pazienti con malattia di Parkinson. Pertanto, i nostri risultati confermano le prove precedenti sul peso dei sintomi non motori come determinante chiave del benessere psicologico nel PD. Alessandra Nicoletti et al 2017

Il Dr. Alberts e colleghi, della Cleveland Clinic, hanno determinato che i pazienti affetti da Parkinson che pedalavano a una velocità superiore del 30% rispetto alla loro velocità volontaria (esercizio ad alta intensità) mostravano miglioramenti nella funzione motoria, nella coordinazione e nella destrezza manuale. Inoltre, questo progresso è continuato fino a poche settimane dopo la fine del programma di esercizi. Jay L. Alberts ha scoperto quasi per caso quanto può essere utile andare in bicicletta per lui mentre guidava una bicicletta in tandem attraverso l’Iowa con un amico affetto da Parkinson. È successo qualcosa di sorprendente: sebbene la malattia l’avesse già privata della capacità di scrivere in modo leggibile, la sua amica è riuscita a scrivere chiaramente il suo nome già dopo il primo giorno in bicicletta.

Beth Fisher e altri ricercatori della University of Southern California sono convinti che l’esercizio fisico possa aiutare a mantenere le connessioni cerebrali, formarne di nuove e riparare quelle danneggiate. Suggerendo che, in determinate situazioni, la neuroplasticità indotta dall’esercizio nei pazienti con Parkinson potrebbe superare gli effetti della neurodegenerazione.

Hirsch (University of North Carolina) e Farley (University of Arizona) in un articolo pubblicato sull’European Journal of Physical Medicine del giugno 2009, si lamentano del fatto che “molti specialisti rimangono ignari” sulla letteratura scientifica che tratta della riparazione cerebrale indotta dall’esercizio.

A Model Community NeuroFitness Center of Excellence for Parkinson Exercise in Tucson, AZ. Sponsored by Parkinson Wellness Recovery, a 501(3)(C) nonprofit organization founded by Dr. Becky Farley. All PWR! Gym programs implement the research-based Exercise4BrainChange framework created by Dr. Farley to truly implement Exercise as Medicine for people with Parkinson disease. We are developing the

Gli alimenti comprendono in gran parte la dieta mediterranea, che è stata associata a una ridotta incidenza della malattia di Parkinson e a un’età successiva alla diagnosi [9]. Allo stesso modo, ci sono prove che questa dieta riduce il rischio e la progressione della malattia di Alzheimer, una malattia neurodegenerativa correlata. Di tutti gli integratori alimentari studiati, solo il coenzima Q10 e l’olio di pesce sono stati associati a tassi ridotti statisticamente significativi di progressione della malattia di Parkinson. Laurie K. Mischley et al

Il dottor M.R. Salati dell’Ospedale di Fidenza (Parma, Italia) indica che “nella malattia di Parkinson è utile fin dalle prime fasi svolgere esercizi fisici per migliorare la coordinazione e il tono muscolare e prevenire accorciamenti muscolari e alterazioni” dell’articolazione capsulo-legamentosa”. Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti quotidianamente una volta che il paziente è stato adeguatamente istruito durante la terapia riabilitativa.